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    Echauffement... Cours de capoeira débutants

 

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La capoeira est une manifestation festive les plus emblématiques de la culture brésilienne avec la samba. La capoeira est assez complexe à définir car ce n'est pas à proprement parler un sport de combat comme peuvent l'être les arts martiaux d'Asie (judo, karaté, kung-fu). La capoeira est une synthèse entre la danse, le jeu et le combat, entre la lutte mais aussi le théâtre, la musique et le chant. L'évolution de la capoeira est liée à celle de l'histoire sociale et culturelle du peule brésilien.

La capoeira intègre le chant en portugais qui ouvre une fenêtre vers une nouvelle langue peu connue, la musique et la danse qui font partie intégrante de cet univers. La musique tient aussi un rôle primordial car elle rythme le jeu et apporte une énergie commnunicative et joyeuse.

Apprentissage de la capoeira dans l'année :

- Echauffement : connaissance du corps et de ses limites.

- Mouvements : attaques, défenses, déplacements, coups, rituels

- Roda : moment de partage où on expose son savoir-faire, chant et musique apportent l'énergie

- Batizado : passage de grade et rencontre avec d'autres capoeiristes.

 

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Il contiendra toutes les informations relatives à la section Modern Jazz de Petit Mars :

- Horaire des cours
- Dates importantes
- Communication de professeur
- etc ...

 

1.     Son origine:

La danse classique naît au XVIIème siècle sous le règne de Louis XIV qui dès l'enfance est passionné de danse. Avec Pierre Beauchamps : danseur et Lully musicien, le roi codifie la technique de cette danse. Les 5 positions apparaissent, puis les sauts, les pas... L'académie royale de musique et danse est créée : ancêtre de l'opéra de Paris.

 Tout au cours de son évolution la danse classique subira plusieurs influences : italiennes, puis russes. Au long des siècles le langage des pas restera, comme à son origine le français, universellement utilisé.

2.     Sa pratique

 La danse classique nécessite un apprentissage particulier. La technique repose sur des mouvements simples :

 S’incliner, s'étirer, glisser, sauter, tourner ...

 La caractéristique principale est le travail de l'en dehors: les pieds sont orientés vers l'extérieur. tout l'entrainement vise à parfaire cet en dehors et doit ressortir au regard de tous les exercices.

 Lorsqu'une ballerine danse, son corps décrit des cercles, des lignes, fait preuve d'équilibre.

 Un travail d'échauffement se fait à la barre, ponctué d'exercices progressifs. Puis l'étude des pas, des sauts et autres mouvements se pratique au milieu.

 Autour de 11 ans commence le travail des pointes qui dans un premier temps, se fait à la barre.

 L'apprentissage de la technique est bien sûr l'objectif principal, mais (pour ma part) il est essentiel que les élèves participent au cours avec plaisir ,sans jugement de valeur.

 La séance doit être : épanouissement, détente, écoute de l'autre, partage de la danse au travers de la musique et du mouvement.

 Il est aussi intéressant de favoriser le travail de création pour le spectacle de fin d’année (par exemple).

 

 

Le hip-hop est un genre musical caractérisé par un rythme accompagné de rap et de chants. Le genre se développe en tant que mouvement culturel et artistique apparu aux Etats-Unis à New York, dans le South Bronx au début des années 1970. Originaire des ghettos noirs et latinos de New York, il se répandra rapidement dans l'ensemble du pays puis au monde entier au point de devenir une culture urbaine importante. La culture hip-hop connaît plusieurs disciplines : le rap, le DJing, le break dancing, le graffiti, le beatboxin. Ces disciplines, apparues avant le hip-hop, seront intégrées dès la naissance du mouvement. C'est néanmoins par son expression musicale qu'il est le plus connu et, de ce fait, souvent réduit à celle-ci.